Ces dernières années, les huiles essentielles font véritablement fureur auprès des Français. Il faut dire qu’elles possèdent des vertus médicinales incontestables ce qui explique, par ailleurs, l’essor de la naturopathie. Alors si vous souhaitez...
20% des français souffrent d’insomnie chronique. L’insomnie se caractérise par des troubles du sommeil c’est-à-dire la difficulté à dormir, les réveils nocturnes avec impossibilité de se rendormir aisément ou un réveil précoce avant l’heure...
A l’heure où prendre soin de soi est devenu une vraie priorité pour une majorité de français, une tendance semble se dégager : les séjours bien-être. Présentés sous forme de week-end ou de courte...
Pour éviter d’être flagada toute la journée, un excellent petit déjeuner ainsi qu’un bon sommeil sont souvent indispensables. Seulement parfois, les soucis ou le stress provoquent inconsciemment des mauvais rêves ou des cauchemars et...
L’hyménoplastie est une intervention en chirurgie esthétique qui permet à une femme de retrouver un hymen intact. Dans certaines conditions, c’est un passage obligé pour des jeunes filles qui ont déjà été confrontées à...
Habituée ou non des salons de beauté et des prestations que vous offrent ces derniers, lorsque nous nous sentons tendus et sous pression, il n’y a rien de mieux que de profiter de quelques...
Après un hiver rigoureux et morose, l’arrivée du printemps nous invite à célébrer cet événement en chantant. Rien de tel que de démarrer la journée en entonnant les chansons cultes pour célébrer le retour...
À l’heure où les prix des protections périodiques sont décriés et que les composants créent une véritable polémique, la coupe menstruelle semble être la solution pour pallier à bien des inconvénients. Vous en avez...
Se retrouver face à soi-même, vider notre esprit, la méditation est une pratique de plus en plus courante. Il faut dire que nous sommes nombreux à avoir besoin de relativiser face au monde extérieur,...
Dormir est indispensable pour profiter d’une excellente santé. Il vous faut donc une qualité de sommeil optimale si vous voulez garder la forme. Pour ce faire, investissez dans un matelas adapté. Ce mini-guide proposé...
De l’eau de mer pour se soigner, l’eau de Quinton est née. Contre les saignements de nez, les diarrhées, contre le stress, la fatigue, l’eau de Quinton est un incontournable des armoires à pharmacie...
Le yoga est aujourd’hui une activité qui a le vent en poupe. On en parle de plus en plus. Il y a de plus en plus d’adeptes. Dans la tradition indienne, c’est un vrai...
Le diététicien est un professionnel de la santé, spécialisé dans les questions de santé alimentaire. Sa mission consiste à améliorer l’équilibre sanitaire de ses patients via une éducation ou une rééducation nutritionnelle. Découvrez dans...
Le groupe de mots “savon de Marseille” est connu dans le monde entier. Les bienfaits de ce type de savon aussi. Cependant, il est intéressant : d’une part, de les rappeler, d’autre part d’expliquer...
Les français consomment en moyenne 30kg de sucre par personne et par an, soit une dose journalière de 80g de sucre. Ce taux qui est supérieur à la moyenne mondiale pose un problème de...
Ce n’est un secret pour personne, une activité sportive va obligatoirement de pair avec une nutrition appropriée. Et qu’il s’agisse de fitness, de cardio ou de musculation, vous ne pourrez pas faire l’impasse sur...
La thérapie par l’hypnose connaît depuis un certain temps un succès croissant. Cette méthode présente en effet de nombreux attraits reconnus avec des résultats plus que positifs. L’hypnose apaise, ses défis de prédilections, les...
Depuis maintenant un bon nombre d’années, une nouvelle façon de fumer s’installe petit à petit dans notre pays. En effet, le passage à la cigarette électronique (aussi appelée vapoteuse), fait de plus en plus...
La spiruline tient la tête d’affiche parmi les compléments alimentaires dont les effets positifs sur la santé sont les palpables. Utilisée comme moyen de lutter contre la malnutrition dans le monde, la spiruline présente...
Les bienfaits de l’huile de ricin sont nombreux et parfois insoupçonnés. Il est possible de les regrouper globalement en une dizaine de vertus. Elles sont perceptibles dans des domaines aussi divers que le beauté,...
Il suffit généralement de quelques secondes pour sauver la vie à un patient, vous devez donc utiliser un appareil spécifique à savoir un défibrillateur. Ce dernier est disponible dans tous les lieux publics et...
Lyon est une grande ville qui, comme toutes les autres, comporte son lot d’embouteillages, de pollution, de transports en commun bondés, d’incivilités… Vivre à Lyon n’est pas pour autant un mauvais choix, car la...
Le matelas est un élément essentiel de la literie qui permet de profiter d’un sommeil de qualité. À ressort ou en mousse, moelleux ou ferme, épais ou plat, il existe une multitude de modèles...
Le linge de lit se décline dans de nombreuses matières. Si la sélection du matelas du sommier est importante pour passer des nuits réparatrices, le linge de lit ne doit pas être négligé. Les...
Friture sans huile, protéines végétales, mocktails, fleurs comestibles, produits de proximité … entre “locavorisme” et “tendance healthy”, les produits sains et naturels envahissent les assiettes. En marge, la quête du bien-être emplit également les...
Nous sommes tous en tant que parents unanimes pour dire que l’on souhaite le meilleur pour son bébé. À plus forte raison face aux enjeux écologiques, mais aussi suite aux nombreuses polémiques sur les...
Si la norme était il y a quelques décennies de rester toute sa vie avec une même personne, que l’on soit heureux ou non, nous sommes beaucoup plus libres de nos jours. Changer de...
Certaines personnes font face à des problèmes de surpoids et cherchent à diminuer leurs masses corporelles. D'autres veulent simplement affiner leur silhouette et perdre quelques kilos en trop ! Que l’on se trouve dans...
Dans un précédent post, vous découvriez les bienfaits de l’huile essentielle d’eucalyptus globulus, découvrez aujourd’hui les « Fleurs de Bach ». Les Fleurs de Bach existent depuis presque un siècle ! Créées par un...
La beauté est au centre de notre vie en société. Que l’on soit un homme ou une femme, nous cherchons toujours une façon de faire la différence avec les autres, non pas pour se...
