Pour éviter d’être flagada toute la journée, un excellent petit déjeuner ainsi qu’un bon sommeil sont souvent indispensables. Seulement parfois, les soucis ou le stress provoquent inconsciemment des mauvais rêves ou des cauchemars et l’on se retrouve à plat dès le réveil. Comment lutter alors contre ces esprits qui envahissent nos nuits ? Fermez les yeux, […]