Chek-list des éléments à emporter pour ses vacances d’été

Avant de partir en vacances cet été, vous devez bien vous organiser. Si par habitude, les voyageurs sont nombreux à s’évertuer à bien mesurer les dépenses avant toute chose, ils négligent souvent les éléments de base à mettre dans leurs bagages. Certains accessoires sont indispensables par temps ensoleillé que l’on décide de partir à la plage, à la montagne ou ailleurs en été.

 

Les accessoires indispensables pour les sorties à la plage

 

Prévoyez :

 

— Des serviettes, de préférence en microfibre et qui ne prennent pas trop de place dans vos valises. Elles sont compactes et absorbantes, idéales pour les sorties.

 

— Une crème solaire : Pour éviter protéger votre peau des rayons UVA et UVB. Son utilisation est recommandée chez l’enfant comme chez l’adulte.

 

— Des lunettes de soleil indispensables au même titre que la crème solaire. Elles peaufinent vos tenues tout en protégeant vos yeux des effets nocifs des rayons du soleil. Ces accessoires vous épargnent également des maux de tête qui peuvent être fréquents sous la chaleur et la lumière du soleil.

 

— Une bouteille d’eau fraîche mélangée idéalement avec des portions de fruits pour se désaltérer et pour faire le plein de nutriment. Buvez suffisamment en moyenne 1.5 litre par jour, même si vous n’avez pas soif.

 

— Un chapeau ou une casquette pour un joli look tout en se protégeant contre l’insolation.

 

— Un baume à lèvres : en application régulière pour protéger également ses lèvres du soleil.

 

— Une trousse à pharmacie avec les éléments de base pour soigner les petits bobos : des pansements pour les blessures ou coupures mineures et un désinfectant. C’est un indispensable pour avoir l’esprit tranquille en voyage. Pour constituer votre pharmacie en ligne, n’hésitez pas à vous renseigner auprès d’une pharmacie à Clermont Ferrand ou celle qui est la plus proche de chez vous.

 

Pour passer des journées bien pleines, emportez :

 

— Un appareil photo : pour immortaliser les moments agréables des jours de vacances.

 

— Des magazines ou des livres : lire aide à agrémenter ses journées de baignade ou tout simplement les moments de détente à la plage.

 

— Une playlist de vos musiques préférées. Il est parfois mieux de se relaxer tout en écoutant de la musique.

 

Vêtements et trousse de toilette : ce qu’il faut emporter

 

  • Gilet et pull pour les soirées un peu fraîches ou pour une petite sortie tardive.

 

  • Shorts et débardeurs : des vêtements légers idoines pour l’été.

 

  • T-shirts anti-UV pour les personnes fragiles surtout les enfants et les personnes âgées pour leur offrir une meilleure protection contre les effets nocifs du soleil.

 

Dans votre trousse de toilette, vous aurez peut-être besoin de :

 

  • Une brosse à dents et un dentifrice. Il est plus judicieux d’en apporter pour éviter les imprévus.

 

  • Du shampoing et du gel-douche, nécessaires après la baignade en mer.

 

  • Une crème hydratante : indispensable pour prendre soin de son corps après l’exposition au soleil.

 

Ce dont vous pourriez également avoir besoin :

 

  • Une brosse à cheveux
  • Des serviettes hygiéniques et tampons,
  • Des pilules contraceptives et des préservatifs,

 

Les autres éléments indispensables en fonction de votre destination :

 

  • La carte d’identité nationale ou le permis de conduire.
  • Le Passeport si vous partez en vacances à l’étranger.
  • La carte vitale.

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