Le Yoga Iyengar offre une plongée profonde dans le monde du Hatha Yoga, avec une approche singulière qui allie précision et bienveillance. Cet article explore en détail cette méthode qui a captivé les passionnés de yoga à travers le monde. De l'éthique de la posture à l'héritage de BKS Iyengar, en passant par les bienfaits […]